เครื่องออกกำลังกายข้อมือแบบหมุนได้ด้วยตัวเอง - อุปกรณ์เสริมสร้างความแข็งแรงของข้อมือสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อแขนและนิ้ว